ゆとりっぷ

アラサーのOLが旅行・美容・マタニティライフについて書くブログ


SPONSOR LINK

ダイエット女子必見!世界で1番健康な国イタリアに学ぶ「地中海式ダイエット」

こんにちは、ゆとりです。 夏も過ぎてそろそろ寒ーい冬がやって来ますね。 冬は寒くて運動量が減るのに、美味しいものがたくさん目につく季節! クリスマスや年末年始などイベントも目白押しですが、油断せず体重はキープしたいですよね。 そこでオススメな…

妊娠12週(4ヶ月)の赤ちゃんの大きさ・様子と気をつけていること

こんにちは、ゆとりです。 先日の金曜日からやっと妊娠12週に突入しました☆ 「12週の壁」と言われているように、12週を越えると流産の可能性がグッと低くなるそうです。 12週までの流産は胎児側(染色体異常)が多く、防ぎようがないと言われていますね。 逆…

【ダイエット・便秘改善に】低糖質おからスコーンバナナ風味

こんにちは、ゆとりです! 最近、コンビニやスーパーのお菓子って本当にクオリティ高くて美味しいですよね・・。 カロリーや塩分・糖質が高いとわかっていてもついつい手が伸びてしまいます。 (先週は毎日コンビニに行っていた) ですが、さすがに「このま…

実は我が家「超年の差婚」なんです!【21歳差婚の感想】

こんにちは、ゆとりです。 最近流行っている(?)年の差結婚。 「でもそんなの芸能人だけじゃない?」と思いますが、意外や意外、私の周りには結構います。 そしてかくいう私も旦那さんとは21歳差の超年の差婚です。^^; 巷では賛否両論ありますが、実際…

1990年生まれの私が風疹の抗体検査をした結果

こんにちは、ゆとりです。 最近ニュースで話題になっている風疹。 こんなに流行るまでは風疹がなんなのか、私もよくわかっていませんでした^^; そして先日、風疹の抗体検査&検査結果が出たので実体験をふまえて風疹について書いてみたいと思います。 風…

シェムリアップのパブストリートを探検してみた話

こんにちは、ゆとりです! 最近のゆとり的イチオシの国、カンボジア。 そんなカンボジアのシェムリアップといえば、パブストリート! お酒や食事の楽しめるお店がいっぱいあって、あのアンジェリーナジョリーがトゥームレイダーの撮影中に通ったというRed Pi…

【妊娠初期】とにかく眠い!もしかして「眠りつわり」かも?眠気撃退方法はコレ!

こんにちは、ゆとりです! ただいま妊娠中のゆとりですが、妊娠が判明してからというもの眠くて眠くて仕方ありません・・。 (皆さまのブログを読ませて頂きたいのに・・睡魔・・が・・) 昨日はなんと、19時半には落ちていて夜中何度かトイレに起きたものの…

お知らせと今後の方向性

こんにちは、ゆとりです。 更新したいことがたくさんあるんですが、中々ままならず! そして今後のブログの方向性がちょっと変わりそうなので、お知らせだけさせていただきます。 というのも実はこの度・・・ お腹に小さいひとがやってきました。 そうです、…

シェムリアップのおすすめご飯!ローカルレストラン「9999」

こんにちは、ゆとりです! 今回はカンボジア シェムリアップのローカルレストラン9999に行ったレポを書いてみたいと思います☆ ローカルレストラン9999ってどんなお店? アクセス メニューと食べたもの まとめ ローカルレストラン9999ってどんなお店? カンボ…

シェムリアップで泊まったホテルがめちゃくちゃ良かった話

こんにちは、ゆとりです。 先日のカンボジア旅行にて、シェムリアップで宿泊したホテルがとてもコスパの良いホテルでした! これからシェムリアップに行かれる方はぜひホテル選びの候補に入れてみてください♪ 『CENTRAL CORNER D'ANGKOR HOTEL』に泊まりまし…