ゆとりっぷ

アラサーのOLが旅行・美容・マタニティライフについて書くブログ

2018-09-09から1日間の記事一覧

イライラしたり落ち込んだときに気分を落ち着かせる5つの方法

こんにちは、ゆとりです! ただいま絶賛イライラ期でして、仕事でもプライベートでもとにかくイライラしてしまいます。 女性なら経験がある人も多いかと思いますが、ゆとりはホルモンバランスの関係でひどい時だと1ヶ月の間に「同じ人か?」と思うほど気分が…