ゆとりっぷ

アラサーのOLが旅行・美容・マタニティライフについて書くブログ

妊娠・出産

妊娠12週(4ヶ月)ってどんな感じ?実体験と気をつけていること

こんにちは、ゆとりです。 先日の金曜日からやっと妊娠12週に突入しました☆ 「12週の壁」と言われているように、12週を越えると流産の可能性がグッと低くなるそうです。 12週までの流産は胎児側(染色体異常)が多く、防ぎようがないと言われていますね。 逆…

【ダイエット・便秘改善に】低糖質おからスコーンバナナ風味

こんにちは、ゆとりです! 最近、コンビニやスーパーのお菓子って本当にクオリティ高くて美味しいですよね・・。 カロリーや塩分・糖質が高いとわかっていてもついつい手が伸びてしまいます。 (先週は毎日コンビニに行っていた) ですが、さすがに「このま…

1990年生まれの私が風疹の抗体検査をした結果

こんにちは、ゆとりです。 最近ニュースで話題になっている風疹。 こんなに流行るまでは風疹がなんなのか、私もよくわかっていませんでした^^; そして先日、風疹の抗体検査&検査結果が出たので実体験をふまえて風疹について書いてみたいと思います。 風…

つわりっていつ終わるの?意外と辛い「眠りつわり」って何?

こんにちは、ゆとりです! ただいま妊娠中のゆとりですが、妊娠が判明してからというもの眠くて眠くて仕方ありません・・。 (皆さまのブログを読ませて頂きたいのに・・睡魔・・が・・) 昨日はなんと、19時半には落ちていて夜中何度かトイレに起きたものの…

お知らせと今後の方向性

こんにちは、ゆとりです。 更新したいことがたくさんあるんですが、中々ままならず! そして今後のブログの方向性がちょっと変わりそうなので、お知らせだけさせていただきます。 というのも実はこの度・・・ お腹に小さいひとがやってきました。 そうです、…